مفكرة آماد 2019

كتابة الأحلام

إلى ماذا أريد أن أصل في حياتي؟ أي نوع من الأشخاص أتمنى أن أصبح؟ ما الممتع، المثير للحماسة، الملهم لي؟ ما الذي سيساعدني على التطور؟ وسيعطيني إحساسا عاليا بمتعة الإنجاز وسيزيد ثقتي بنفسي؟ احلم، تخيل أنه لا يوجد فشل ولا عوائق تجاهل صعوبة تحقيق أحلامك وكيفية الوصول إليها. وانطلق بكتابة كل ما يخطر على بالك بدون اعتبار لأي عائق!

تمرين عجلة الحياة

خلال بحثك عن النجاح في الحياة، من السهولة أن تجد نفسك ركزت على بعض الجوانب على حساب جوانب أخرى مهمة،  فحياتنا هي نظام متكامل تؤثر فيه وتحدد كافة الجوانب وليس بعضها فقط عجلة الحياة هي أداة بسيطة لكنها فعالة في مساعدتك علة قياس أدائك في كافة الجوانب المهمة لديك حتى تستطيع استعادة توازن الحياة وإعطاء كل جانب من هذه الجوانب الوقت والجهد الذي يحتاجه.